Natation

En partant des bases qui sont savoir s’équilibrer dans l’eau (équilibre ventrale et dorsale, passer de l’un à l’autre, se remettre en position verticale),  souffler dans l’eau, nous aborderons ensuite le déplacement sur le ventre et sur le dos pour enfin aborder les nages codifiées.

Mon cours s’adaptera à votre demande, en fonction de votre niveau.

La première séance permettra de mieux vous connaitre et de voir vos attentes et vos besoins.

Pas de précipitations ! Le but est d’acquérir des bases solides pour pouvoir profiter des bienfaits de la natation et se baigner en sécurité.

A partir de 6 ans, tous niveaux.

Trois personnes maximum par cours.